МИКРОБИОТИЧЕСКАЯ ЭКОСИСТЕМА ВНУТРИ НАС
Микробиота кишечника — это целая «микроэкосистема» внутри нас, состоящая из триллионов метаболически активных микроорганизмов: бактерий, вирусов, грибов и архей, которые участвуют в регуляции важнейших физиологических процессов: поддерживают нормальную работу нервной, иммунной и эндокринной систем, рост и дифференцировку клеток, метаболическую и детоксикационную функции, обеспечивают нормальное протекание молекулярно-генетических процессов.
Немного об окситоциновом влиянии на организм.
Окситоцин это нейромедиатор и пептидный гормон, который был открыт в 1906 году английским физиологом Генри Халлеттом Дейлом (позже в 1936 он вместе с Отто Леви был удостоен Нобелевской премии по физиологии) в ходе исследований экстракта гипофиза, стимулирующего сокращение гладкой мускулатуры матки. В 1955 году окситоцин принес Нобель Винсенту дю Виньо, который смог выявить аминокислотную последовательность гормона (цистеин - тирозин - изолейцин-глутамин - аспарагин - цистеин - пролин - лейцин - глицинамид; он с его братом вазопрессином находится в 20-ой хромосоме и отличается лишь в двух аминокислотных положениях) и впоследствии успешно его синтезировал. Таким образом, окситоцин стал первым искусственно синтезированным полипептидным...
Дофамин, серотонин, глутамат: суть нейромедиаторов.
Нейромедиаторы, или нейротрансмиттеры, представляют группу химических веществ, передающие сигналы между нейронами и другими важными клетками организма, такими как мышечные (сокращение и генерация силы для движения) или железистые (выработка и секреция различных веществ, таких как гормоны, ферменты, слизь, и другие секреты). Они играют ключевую роль в функционировании нервной системы, обеспечивая передачу импульсов через синапсы — контакты между нейронами.
Везение и передняя поясная извилина.
Каждый день по всему миру люди начинают множество проектов, но лишь малая часть из них становится успешными. Ну что ж, среди нас так много успешных бизнесов, которые как кажется очень легко взять и скопировать, много готовых секретов успеха, много схем, планов и стратегий – бери и делай. Почему же это не работает? Ответ на этот вопрос заключается в особенностях работы мозга удачливых людей и неудачников. То, как работает ваша поясная извилина, влияет на успешность и везение, независимо от уровня образования, мотивации или капитала.
🧠Улучшение когнитивных способностей: кратко и по делу.
В последнее время популяризуется тематика улучшения когнитивных функций мозга и память. Существует множество мифов и рекомендаций о том, как шахматы, музыка и новые языки помогают избежать старения мозга и болезней, таких как Альцгеймер. Но действительно ли эти методы работают, и какой реальный вклад они вносят?
Кратко о дофамине. Дофамин кодирует ошибку предсказания результата - Исследование Вольфрама Шульца.
Прежде всего, важно понимать на что влияет дофамин⬇️